A vitamina K2, também conhecida como Menaquinona, é uma subclasse da vitamina K. Ela trabalha ativamente em nosso organismo, auxiliando no bom funcionamento do corpo.
Dentre suas funções, podemos destacar a manutenção da saúde dos ossos e também do sistema cardiovascular, uma vez que direciona o uso correto do cálcio pelo nosso sistema.
Benefícios da vitamina K2
Como mencionamos, a Menaquinona está relacionada com o transporte de cálcio de dentro do nosso organismo. Diante disso, ela apresenta diversos benefícios para a saúde humana, como:
• Regula os níveis de cálcio nos ossos e artérias;
• Auxilia na construção de ossos fortes;
• Previne fraturas ósseas;
• Ajuda na circulação sanguínea;
• Melhora a saúde vascular;
• Contribui para o fortalecimento do sistema imunológico.
Onde podemos encontrar?
A vitamina K2 é produzida dentro do nosso intestino, através da fermentação bacteriana. Ela também pode ser encontrada na maior parte dos vegetais e das hortaliças, como:
• Couve manteiga;
• Espinafre;
• Couve flor;
• Pepino;
• Repolho;
• Brócolis;
• Pimentão;
• Entre outros.
Além disso, é comum utilizar suplementos da vitamina para suprir sua necessidade no organismo. Isso porque, sua produção acaba se tornando cada vez menor com o passar dos anos.
Onde comprar?
A vitamina K2 pode ser comprada como suplemento nas melhores farmácias de manipulação. Esses são oferecidos em forma de cápsula, gota ou injetável.
O Grupo Herva’s é especialista no assunto e, há mais de 30 anos, elabora medicamentos manipulados de máxima qualidade e segurança. Entre em contato conosco e fale com um de nossos especialistas! Até a próxima. (:
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– Coronavírus: descubra as principais vitaminas e medicamentos manipulados para aumentar a imunidade
Em meio da pandemia da COVID-19 (o novo coronavírus), algumas recomendações são fundamentais para evitar a transmissão da doença. Lavar as mãos, cobrir a boca ao tossir ou espirrar, evitar aglomerações já fazem parte do dia a dia de muitos brasileiros por aí. Porém, pouco se fala sobre aumentar a imunidade e quais os benefícios que ela pode trazer diante desse cenário.
O nosso sistema imunológico é o responsável pela defesa do organismo contra o ataque de invasores externos. Por esse motivo, fortalecê-lo é uma ótima medida para impedir o desenvolvimento de doenças.
Existem diversas maneiras para aumentar a imunidade. Alguns hábitos do nosso cotidiano, como beber bastante água, manter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas, são exemplos que podemos seguir. Além disso, existem vitaminas e medicamentos manipulados que ajudam nesse processo. O Grupo Herva’s separou alguns deles para você conhecer. Acompanhe!
• Vitamina D3
A Vitamina D3 regula a homeostase do cálcio, sendo necessária para o desenvolvimento e manutenção dos ossos, além da prevenção de fraturas. Além disso, ela é responsável por aumentar a imunidade, modulando nossa autoimunidade e ajudando a proteger nosso organismo de doenças autoimunes, gripes e alergias.As fontes mais ricas de vitamina D3 são os óleos de fígado de peixe, sardinhas, fígado de mamíferos, ovos e produtos lácteos. Além disso, o nosso próprio organismo consegue produzi-la na derme e na epiderme através da exposição solar.
• Vitamina K2
A vitamina K2 é fundamental para o bom funcionamento do nosso organismo, podendo ser encontrada na maior parte dos vegetais e hortaliças, como couve-manteiga, brócolis, espinafre, couve-flor, pepino, entre outros. Ela também é produzida no intestino através da fermentação bacteriana e atua em conjunto com a vitamina D, sendo essencial no metabolismo do cálcio e equilíbrio da imunidade.
• Ubiquinol
O Ubiquinol é a Coenzima Q-10 na sua forma reduzida. Normalmente, ele é encontrado em nosso organismo, sendo um fator essencial para a energia celular. Esse nutriente possui a propriedade de ajudar as mitocôndrias a converter as gorduras e os açúcares em adenosina trifosfato, nossa principal fonte de energia. Além disso, o Ubiquinol reduz a fadiga, protege o bom funcionamento celular e a saúde cardiovascular em geral.
• Glutamina
Importante fonte de energia celular, a Glutamina diminui o catabolismo proteico, estimula a liberação de GH e preserva a integridade da mucosa intestinal (é a principal fonte de energia dos enterócitos). Além disso, ela serve para aumentar a imunidade, promover o aumento do volume dos músculos por acúmulo de água e promover a eliminação da amônia e ureia, sendo o principal componente do Whey Protein, na qual sua deficiência está relacionada com fadiga em atletas.
• Metilcobalamina
Metilcobalamina é uma forma ativa de vitamina B12. Esse medicamento manipulado atua como cofator para a síntese da metionina e como doadora de grupos metil, reduzindo os níveis elevados de homocisteína no sangue, estimulando a atividade das células T e aumentando a imunidade. Além disso, ele é extremamente importante na proteção contra as doenças neurológicas, entre elas: doença de Parkinson, Neuropatias Periféricas e Alzheimer.
Além desses, existem diversas outras vitaminas e medicamentos que auxiliam no fortalecimento do sistema imunológico. Porém, é sempre importante lembrar que nunca devemos automedicar ou interromper o uso de um medicamento sem antes consultar um médico.
O Grupo Herva’s elabora medicamentos de máxima qualidade e segurança há mais de 30 anos. O constante aprimoramento técnico de toda a equipe, aliado à estrutura laboratorial, garantem aos nossos clientes e aos profissionais da saúde credibilidade e confiança em nossos produtos. Entre em contato conosco e receba mais informações! Até a próxima. (:
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Apesar de o histórico familiar estar entre os fatores que oferecem risco, os hábitos de vida são determinantes para o desenvolvimento de doenças no sistema circulatório. As doenças cardiovasculares, que afetam o coração e os vasos sanguíneos, estão no topo da lista das causas de morte no Brasil.
Quando o acúmulo de placas de gordura nas artérias impede a passagem do sangue, deixando a região sem oxigênio, ela entra em colapso. A resposta do organismo pode ser um infarto, acidente vascular cerebral, úlcera nas pernas e nos pés, entre outros.
Nos casos mais graves, há necessidade de intervenção cirúrgica, por isso, a adoção de medidas preventivas associadas ou não a medicamentos é o melhor caminho para evitar as doenças cardiovasculares.
Fique ligado na Hervas para mais informações sobre problemas cardiovasculares!