Vitamina K2: conheça os seus principais benefícios

Vitamina K2: conheça os seus principais benefícios

A vitamina K2, também conhecida como Menaquinona, é uma subclasse da vitamina K. Ela trabalha ativamente em nosso organismo, auxiliando no bom funcionamento do corpo.  

Dentre suas funções, podemos destacar a manutenção da saúde dos ossos e também do sistema cardiovascular, uma vez que direciona o uso correto do cálcio pelo nosso sistema.

Benefícios da vitamina K2

Como mencionamos, a Menaquinona está relacionada com o transporte de cálcio de dentro do nosso organismo. Diante disso, ela apresenta diversos benefícios para a saúde humana, como:

• Regula os níveis de cálcio nos ossos e artérias;

• Auxilia na construção de ossos fortes;

• Previne fraturas ósseas;

• Ajuda na circulação sanguínea;

• Melhora a saúde vascular;

• Contribui para o fortalecimento do sistema imunológico.

Onde podemos encontrar?

A vitamina K2 é produzida dentro do nosso intestino, através da fermentação bacteriana. Ela também pode ser encontrada na maior parte dos vegetais e das hortaliças, como:

• Couve manteiga;

• Espinafre;

• Couve flor;

• Pepino;

• Repolho;

• Brócolis;

• Pimentão;

• Entre outros.

Além disso, é comum utilizar suplementos da vitamina para suprir sua necessidade no organismo. Isso porque, sua produção acaba se tornando cada vez menor com o passar dos anos.

Onde comprar?

A vitamina K2 pode ser comprada como suplemento nas melhores farmácias de manipulação. Esses são oferecidos em forma de cápsula, gota ou injetável.

O Grupo Herva’s é especialista no assunto e, há mais de 30 anos, elabora medicamentos manipulados de máxima qualidade e segurança. Entre em contato conosco e fale com um de nossos especialistas! Até a próxima. (:

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