Neurologia e Saúde Mental
As doenças neurológicas são aquelas que afetam o bom funcionamento do cérebro, medula espinhal e nervos. Podem ter como causas diversos fatores e nem sempre é possível evitá-las, mas existem hábitos saudáveis para auxiliar na prevenção, como:
- Manter uma alimentação saudável e equilibrada
- Evitar o consumo de bebidas alcóolicas
- Não fumar
- Praticar atividades físicas de maneira regular
- Controlar as emoções e os níveis elevados de estresse, bem como, cuidar da qualidade do sono e das horas de descanso
- Praticar exercícios que estimulem o cérebro, como manter o hábito de leitura, resolver jogos de lógica, entre outras atividades para manter a mente ativa.
A Neurologia e a saúde mental estão bastante ligadas, na medida em que a Saúde Mental pressupõe um bom funcionamento e integridade do córtex cerebral.
As desordens neurológicas envolvem mal funcionamento ou dano do sistema nervoso (cérebro, medula ou nervos). Já nas doenças mentais a estrutura do sistema nervoso pode estar intacta mas podem existir alterações no estado emocional ou no comportamento.
As alterações orgânicas do sistema nervoso central e periférico podem decorrer de doenças degenerativas, de origem infecciosa, vascular, traumáticas, entre outras. Por isso, a qualquer sinal de alerta, procure rapidamente um neurologista.
Podem manifestar-se como dores de cabeça frequentes e/ou intensas, falta de memória, cansaço e fadiga excessiva, tremores, dores e/ou formigueiros nos pés e membros inferiores, tonturas, vertigens, desiquilíbrios, entre outros.
A saúde mental pode ser afetada por alterações emocionais e comportamentais. As mais comuns são: depressão, ansiedade, transtornos alimentares e de personalidade. Transtornos psiquiátricos podem também estar associados a doença neurológica, como transtorno de ansiedade em pacientes com enxaqueca e os quadros depressivos vinculados às doenças cerebrovasculares, como pacientes que tiveram sequelas do AVC.
A saúde mental define o nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Afeta a maneira como pensamos, sentimos e agimos. Determina como lidamos com o estresse do dia-a-dia e na maneira como nos relacionamos com as pessoas e como tomamos decisões.
Cuidar da saúde mental evita o desencadeamento de diversas doenças, como a depressão e ansiedade, bem como, auxilia ter mais qualidade de vida.
Ativos que podem auxiliar na melhora dos distúrbios do sono e depressão
- Dimpless
- Griffonia simplicifolia
- Saffrin
- Serenzo
Dimpless através de sua ação antioxidante, combate a formação e ação de espécies reativas de oxigênio (ROS) e promove uma melhora na qualidade do sono.
Saffrin modula dopamina e norepinefrina e além da potente ação antioxidante, proporciona diminuição da recaptação de serotonina, que tem sua síntese estimulada com a ação da Griffonia.
Serenzo diminui os marcadores inflamatórios, principalmente TNF-alfa e promove modulação do cortisol, favorecendo a diminuição da ansiedade e do estresse, trazendo uma melhoria auxiliar na qualidade do sono.
Ativos que podem auxiliar na melhora da cognição e redução da irritabilidade e estresse
- Berberina
- L-Theanina
- Neuravena
- Saffrin
- Serenzo
Berberina é um alcalóide produzido por algumas plantas, apresentando ações ansiolíticas.
L-Theanina promove ação relaxante, porém sem causar sedação, mantendo a atenção e disposição.
Neuravena contribui para a melhora do desempenho cognitivo em situações estressantes.
Saffrin e Serenzo é uma associação que favorece a diminuição da irritabilidade, da ansiedade e a normalização dos níveis de cortisol, contribuindo para o reestabelecimento do equilíbrio emocional e controle do estresse.
Ativos que podem auxiliam na qualidade do sono, melhorar fadiga e estresse físico e mental
- ETAS
- Lactium
- L-Theanina
- Phenibut
ETAS reduz fadiga, equilibra o sistema nervoso e tem ação adaptogênica.
Lactium melhora os sintomas de estresse físico e mental.
L-Theanina aumenta a liberação de Serotonina e Dopamina.
Phenibut aumenta a liberação de GABA.
Ativos que pode auxiliar na memória, cognição e concentração
- Bacopa Monnieri
- Colina Bitartarato
- Fosfatidil Serina
- Ginseng
- Magnésio Glicina
- PQQ (Pirroloquinolinaquinona)
- Resveratrol
- Rhodiola Rosea
- Synapsa
- Ubiquinol
- Zinco
Bacopa Monnieri: planta adaptógena utilizada na medicina Ayurvédica. Está indicado para potencializar a memória, aprendizagem e concentração, diminui o estresse mental auxiliando na prevenção da doença de Alzheimer.
Colina Bitartarato: a colina é essencial para o funcionamento cerebral, pois, além de fazer parte da estrutura do neurônio, é precursora de um dos mais importantes neurotransmissores, a acetilcolina. Auxiliar nos distúrbios da memória e Alzheimer.
Fosfatidil Serina: fosfolípideo, componente das membranas celulares, envolvido em muitos aspectos da transmissão transmembrana, essencial à função neuronal no SNC. Indicada nas Síndromes de deterioração cognitiva pré-senil e senil; Envelhecimento cerebral e Distúrbios da memória.
Ginseng: planta herbácea com diversos benefícios ao organismo, entre eles: melhora da circulação sanguínea, diminui cortisol, melhora da memória e concentração.
Magnésio Glicina: importante mineral envolvido em inúmeras reações orgânicas. O magnésio aumenta a plasticidade sináptica e a densidade das sinapses no hipocampo, zona do cérebro que aloja a memória, gerando uma melhora nas habilidades de aprendizado e das memórias de curto e longo prazo.
PQQ: A Pirroloquinolinaquinona tem demonstrado efeitos protetores na memória e cognição, além de sua potente ação antioxidante no combate ao estresse oxidativo. Ação neuroprotetora.
Resveratrol: Flavonóide da casca da uva possui fortes propriedades antioxidantes. Reduz lesões oxidativas, promove a longevidade e atenua doenças neurodegenerativas.
Rhodiola Rosea: planta adaptogênica nativa da Sibéria ártica muito utilizada pela cultura da Europa oriental e asiática para melhorar a resistência física, a produtividade, a longevidade, fadiga, e desordens do Sistema Nervoso. Melhora a concentração e a memória.
Synapsa: produto natural, padronizado em bacosídeos, com ação no incremento da performance mental. Maior capacidade de processar e retenção de novas informações. Suporta um melhor desempenho em testes cognitivos exigentes. Melhora a taxa de aprendizado e memória. Melhora a precisão em multitarefas e melhora a performance mental.
Ubiquinol: é a Coenzima Q-10 na sua forma reduzida e com potente ação antioxidante atuando com eficiência no estresse oxidativo. Melhora a memória e limita os danos causados pela amilóide, uma proteína prejudicial que está implicada na deterioração da função cerebral.
Zinco: mineral presente em todas as partes do corpo e tem múltiplas funções. Desempenha um papel importante na regulação da forma como os neurônios se comunicam uns com os outros, o que afeta a memória e o aprendizado.
ADVERTÊNCIAS:
Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional
Fale com seu médico, farmacêutico ou demais profissionais da saúde legalmente habilitados.
.
CONTATO