Você já ouviu falar do Ubiquinol? Sabe para o que serve? Quais os seus benefícios, onde podemos encontrar e qual a melhor forma de adquirir? Se a resposta for não, fique tranquilo! No texto de hoje o Grupo Herva’s separou todas as informações dessa substância indispensável para o nosso organismo!
Acompanhe o texto abaixo e tenha uma ótima leitura!
Para que serve o Ubiquinol?
O Ubiquinol, também conhecido como Coenzima Q-10 na sua forma reduzida, é um composto natural produzido pelo nosso corpo que auxilia na produção de energia e na reconstrução das células, sendo um nutriente essencial para a proteção do coração, do cérebro e das hemácias.
Por ser extremamente sensível a oxidação, este tem um alto poder antioxidante nas mitocôndrias e membranas lipídicas, eliminando os radicais livres. Como neuroprotetor, ele intervém como suporte do metabolismo energético ao nível da mitocôndria, do músculo cardíaco e do tecido cerebral. Além disso, tem a propriedade de ajudar as mitocôndrias a converter as gorduras e os açúcares em adenosina trifosfato, a principal fonte de energia do nosso corpo.
Possui uma ação protetora das hemácias e combate a sua diminuição durante o uso prolongado das estatinas, o que resulta em esgotamento ou envelhecimento celular acelerado do coração e cérebro.
O Ubiquinol é a única enzima antioxidante lipofílica que as células são capazes de sintetizar e para que existam mecanismos enzimáticos apropriados para regenerar a forma reduzida. Ele atua com grandes propriedades em Doenças Neurodegenerativas, como ELA – Esclerose Amiotrófica Lateral, Alzheimer e Parkinson.
Benefícios do Ubiquinol
O Ubiquinol está relacionado à melhora do rendimento físico, sendo extremamente importante no processo de produção de energia e vasodilatação, já que ele é capaz de impulsionar o transporte de oxigênio e nutrientes para o músculo.
Além disso, por ser um composto presente em todas as células do nosso organismo, também atua na regulação do crescimento, na diferenciação celular, tem poder anti-inflamatório, antioxidante, ajuda na prevenção da insuficiência cardíaca e no controle do colesterol e triglicéride.
Segundo um estudo, realizado em 2018, em 80 mulheres iranianas, todas com diabetes tipo 2, analisou-se resultados significativos de redução das taxas de glicose no sangue das pacientes. Esse estudo pode ser encontrado na Biblioteca Nacional de Medicina.
Onde podemos encontrar?
O Ubiquinol pode ser encontrado normalmente em nosso organismo. Porém, após os 30 anos, sua produção diminui e o consumo da substância é interessante para manter o funcionamento saudável do organismo.
Alguns alimentos ricos em coenzima Q10 são:
- Nozes;
- Brócolis;
- Couve;
- Espinafre;
- Laranja;
- Abacate;
- Amendoim;
- Peixe;
- Carne;
- Tofu;
- Pão integral;
- Soja;
- Cereais integrais.
Outra opção é optar pelos medicamentos manipulados que servem como suplemento da substância. Isso porque, a coenzima Q10 obtida dos alimentos não é altamente absorvida pelo organismo. Dessa forma, o ideal para manter os níveis equilibrados em nosso organismo é recorrer à suplementação.
A concentração recomendada é de 100mg a 300mg ao dia e o consumo pode ser feito através de cápsulas, sendo ideal ingerir próximo a refeição. Você pode encontrar o Ubiquinol nas melhores farmácias de manipulação, mas o mais indicado é sempre passar em uma consulta com um especialista antes de comprar o medicamento.
Grupo Herva’s Pharmácias
O Grupo Herva’s são farmácias de manipulação que, há mais de 30 anos, elabora medicamentos manipulados de máxima qualidade e segurança. Graças ao nosso constante aprimoramento técnico, aliado à estrutura laboratorial, garantimos aos processos de fabricação de fórmulas magistrais e aos profissionais envolvidos, total segurança e qualidade.
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